沉溺于情伤，是幸福之路上最大的拦路虎。

我们都经历过这种情况：曾经共享情爱，而今深受伤害。发生什么、谁对谁错，这些都不重要。

重要的是：这段情伤令你止步不前。

那怕，当初明明是自己不爱了，主动提出的分手，哪天听闻前男友结婚了，仍旧会觉得伤感。“曾经海誓山盟，非我不娶，怎么转眼就娶了别人呢”，说好的爱呢？

这就好像小朋友在面对一件放箱子里很久不玩的玩具一样，突然一天被邻居小朋友翻出来玩，自己就是不乐意，赶紧抢夺下来。

事实上我最难忘的是那个美好的自己

那个人已经成为前任，我们却无法忘掉。明明是想忘记的事情，却越是记得刻骨铭心。

《东邪西毒》里欧阳锋说过，当我们不再拥有，我们唯一能做的就是不要忘记。

是的，大部分时候我深深记忆的并不是单纯的那个人，而是和那个人在一起的那些温柔情愫，更是和他在一起时奋不顾身、忘了自我、全身投入的那个最最美好的自己。

你怕你错过了最好的，你怕以后遇不到更爱的

常有人说：“深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。”失去的真的就是最好的吗？也许这真的只是一个假象。

对于未知的未来，我们会担心甚至恐惧，这是再正常不过的，可是，因为恐惧未知而不敢、不愿开启未来，那就是无知了。

人生是一次漫长的旅程，你永远不知道下一个同伴会是怎么样的。如果只是因为害怕就沉迷在过去的记忆中无法走出，那你可能真的无法遇到更适合自己的。

如果你能走出阴影，主动向前，那你定会成为更好的自己，遇到更好的他。

也许我们需要做的是，尊重前任出现在我们生命中的意义，感谢前任在人生路途中陪伴我们成长，把这些回忆整理好，放在心中，对这段人生经历不留任何遗憾，然后转身，大跨步地迈向未来。告诉自己，我会在以后的生活中做得更好，让自己的人生更加幸福快乐。

与过去和解，多爱自己一些

归根结底，想要从一段破裂的关系中走出来，最重要的就是爱自己。

感情已经结束，生活还要继续。人们总说时间和新欢是治愈失恋的良药，但其实，有些事，一生想不通，一生亦是禁锢。

失恋了，如果只是靠时间来消磨自己的难过，那你一定始终未曾找过分手的真正原因。

任何一段失恋后孤独的时光，如果没有让你成长，那你就浪费了你为这段感情流过的泪，受到的痛苦。当有一天，你再度面临相同的境况，你只会变得越发的糟糕。

时间并不能拯救那个难过的你，可以拯救你的，只有你自己。多爱自己一些，思考这段感情中你所犯过的错，反思自己，让自己有所成长，与过去和解，也要期待未来。

我们都需要在亲密关系中认识自己。每一段关系都反映着我们怎样对待世界。

一段关系破裂并不意味着失败。

如果你能获得成长，让自己继续前行，那分手也是有价值的。